MyGardeManger

COMPARATIF · OCTOBRE 2026

Recette avec les ingrédients que j'ai : appli, site ou assistant d'IA, ce que chacun fait (octobre 2026)

Par MyGardeManger · mis à jour le 22 octobre 2026

Je prends ma place

En chiffres

Près de 6 Français sur 10
disent avoir du mal à trouver des idées de repas.HelloFresh, « Les Français face à la charge mentale »
7 solutions
comparées, lues sur leurs propres pages, sans note ni classement.Relevé MyGardeManger, octobre 2026
16 pages
lues, toutes citées en bas de page.Relevé MyGardeManger, octobre 2026

A.La réponse courte

Trois familles répondent.

  • Les sites de recettes et leurs applis, comme Marmiton ou Cuisine AZ, filtrent leur base avec tes ingrédients, gratuitement, contre de la publicité.
  • Les applis dédiées, comme Frigo Magic ou SuperCook, partent de ta liste.
  • Les assistants d'IA, comme ChatGPT, Gemini ou Vibe de Mistral, composent une recette à la demande.

Tous partent de ce que tu tapes ce soir-là ; seul SuperCook garde ta liste, sans quantités ni dates. MyGardeManger, qui ouvre bientôt, part de ce que tu as déjà, gardé d'un soir à l'autre : tu n'as plus rien à retaper, et tu as ce soir trois vraies recettes, à ton goût et à celui de chacun à table.

B.Le tableau

Marmiton (appli)Ce qu'il fait : Recherche par ingrédients dans une grande base ; profil des aliments qu'on ne mange pasPrix lu le 19 octobre 2026 : Gratuite, avec publicitéPour qui : Qui veut des recettes éprouvéesCe qui coince : Publicité ; aucun stock ; un seul profil pour tout le foyer
Cuisine AZ (appli)Ce qu'il fait : Filtre « ce qu'il te reste dans le frigo » ; ingrédients à écarter ; filtres par appareilPrix lu le 19 octobre 2026 : Gratuite, avec publicitéPour qui : Qui cuisine avec un robot ou un AirfryerCe qui coince : Publicité ; aucun stock ; aucun réglage par personne décrit
Frigo MagicCe qu'il fait : Recettes de sa base avec les ingrédients que tu choisisPrix lu le 19 octobre 2026 : Gratuite, avec publicitéPour qui : Qui veut une idée simpleCe qui coince : Publicité ; aucun stock
SuperCookCe qu'il fait : Seulement les recettes faisables avec ta liste ; ce qui manquePrix lu le 19 octobre 2026 : GratuitePour qui : Qui veut voir tout ce qui est faisableCe qui coince : En anglais sur l'App Store
ChatGPTCe qu'il fait : Une recette composée à la demande ; mémoire des préférences, rappel non garantiPrix lu le 19 octobre 2026 : Gratuit, publicité annoncée en France ; Go 7,99 €, Plus 22,99 € (App Store France)Pour qui : Qui veut une réponse en une phraseCe qui coince : Tu lui redis ce que tu as chaque soir ; publicité annoncée sur les offres gratuite et Go
GeminiCe qu'il fait : Une recette composée à la demande ; « infos enregistrées »Prix lu le 19 octobre 2026 : Gratuit ; Google AI Plus 4,99 €, AI Pro 21,99 € par moisPour qui : Qui utilise déjà GoogleCe qui coince : Tu lui redis ce que tu as chaque soir ; aucun stock
Vibe de Mistral (ex-Le Chat)Ce qu'il fait : Une recette composée à la demande ; base de connaissances qui retient tes conversationsPrix lu le 19 octobre 2026 : Gratuit ; Pro 14,99 $ hors taxes par mois (site) ou 17,99 € (App Store France)Pour qui : Qui préfère un éditeur françaisCe qui coince : Tu lui redis ce que tu as chaque soir ; souvenirs utilisables pour l'entraînement, sauf opposition
MyGardeManger (c'est nous)Ce qu'il fait : Sait ce que tu as, d'un soir à l'autre : rien à scanner, ni quantités ni dates à noter ; trois vraies recettes ce soir, sans rien racheter ; les goûts et les choix de chacun ; tu choisisPrix lu le 19 octobre 2026 : Prix annoncé avant l'ouverture ; sans publicitéPour qui : Les foyers pour qui 19h est une question tous les soirsCe qui coince : Pas encore ouverte : inscris-toi, tu l'auras en premier

Source : pages de chaque solution (sites, pages d'aide, magasins d'applications), prix lus le 19 octobre 2026 ; tous les liens sont en bas de page.

C.Ce que MyGardeManger fait différemment

Il est 19h. Un assistant d'IA attend que tu lui décrives ton frigo ; un site de recettes te renvoie une liste à parcourir. MyGardeManger sait déjà ce que tu as : tu n'as plus rien à retaper.

Elle suit ton stock pour toi.

MyGardeManger suit ton stock au jour le jour : courses, frigo, placards, tout reste à jour d'un soir à l'autre, sans que tu aies à tout rentrer à chaque fois. Rien à scanner, pas de quantités à noter, pas de dates à surveiller. Les légumes du marché, le pain de la boulangerie, la viande à la coupe : tout compte.

Tu cuisines ce qu'il y a, sans rien racheter.

Chaque soir, trois vraies recettes avec ce que tu as déjà. Pas de courses à faire pour le dîner, pas de détour par le magasin à 19h. Tu choisis.

Les goûts de chacun, à chaque proposition.

Le végétarien de la maison, celle qui n'aime pas la coriandre, celui qui veut que ça pique : chaque personne a ses goûts et ses choix, et chaque proposition en tient compte.

« On mange quoi ce soir ? » : réglé.

La question qui revient tous les soirs, c'est elle, la charge mentale. On te l'enlève, sans t'enlever le choix : tu ouvres l'appli, tes trois idées sont là, tu décides tout de suite.

Un garde-manger qui te ressemble.

Nos conseils de courses partent de ce dont tu as envie, pas de ce qui manque pour une recette. Semaine après semaine, ton garde-manger finit par te ressembler : il a ce qu'il faut pour cuisiner comme toi.

Zéro pub.

L'appli sera payée par ses abonnés, pas par des annonceurs : pas de pub entre toi et ton dîner.

On a toujours ce qu'il faut pour la recette.

Avec un planificateur de repas ou un site de recettes, on choisit d'abord la recette, puis on fait la liste de ce qui manque. Et à 19h, il manque la crème, ou le citron, ou le parmesan : la recette reste dans le téléphone. Avec MyGardeManger, c'est l'inverse : chaque recette qu'on te propose part de ce que tu as déjà. Quand tu es dans la recette, tu cuisines ; tu ne ressors pas faire les courses. Et si un produit manque quand même, l'appli te propose aussitôt autre chose avec ce que tu as vraiment. Les courses servent à faire entrer ce dont tu as envie, pas à rattraper une recette.

Elle n'est pas encore ouverte. Prends ta place sur la liste d'attente : tu l'auras en premier, et tu connaîtras son prix avant l'ouverture. Ça ne t'engage à rien.

Je prends ma place

D.Le détail, outil par outil

Marmiton

L'appli du site de recettes du groupe aufeminin, gratuite, avec publicité. Elle trouve des recettes à partir des ingrédients que tu as chez toi, dans une base de recettes publiées. Son mode personnalisé retient les aliments que tu ne manges pas et tes ustensiles, pour tout le compte. Planning jusqu'à quinze jours et commande en drive dans des enseignes.

Ce qui coince : la publicité, et rien sur sa fiche ne garde la liste de ce que tu as d'un soir à l'autre.

Cuisine AZ

Appli gratuite, avec publicité, nouvelle version publiée en octobre 2026. Tu entres ce qu'il te reste dans le frigo, elle filtre ses recettes avec ; à la création du profil, elle demande les ingrédients à écarter. Filtres par appareil (Cookeo, Thermomix, Airfryer), par régime et par Nutri-Score, et quantités adaptées au nombre de convives.

Ce qui coince : la publicité, et ses fiches ne décrivent ni stock ni réglage par personne.

Frigo Magic

Appli française éditée à Rennes, gratuite, avec publicité, nouvelle version publiée le 5 août 2026. Elle part des ingrédients que tu choisis et propose des recettes de sa base, en réglant le nombre de personnes, un régime et tes ustensiles. Elle ajoute Nutri-Score, saisons et conseils de conservation.

Ce qui coince : la publicité, et aucun stock d'un soir à l'autre d'après ses pages.

SuperCook

Appli gratuite, indiquée en anglais sur l'App Store français. Tu coches ce que tu as parmi plus de 2 000 ingrédients, par liste ou à la voix ; elle ne montre que les recettes faisables, dans une base qu'elle annonce à plus de 11 millions de recettes, et liste ce qui manque.

Ce qui coince : sa fiche App Store française indique l'anglais comme langue.

ChatGPT

Tu écris ce que tu as, il compose une recette en quelques secondes. Sa mémoire peut retenir des préférences d'une conversation à l'autre, comme ce que tu ne manges pas ; OpenAI écrit que la mémoire ne garde pas tout et cherche le contexte quand il est susceptible d'améliorer une réponse. OpenAI a annoncé en août 2026 la publicité en France sur ses offres gratuite et Go. Go à 7,99 € et Plus à 22,99 € sur l'App Store français.

Ce qui coince : il compose à partir de ce que tu écris ce soir-là ; il ne sait pas ce que tu as vraiment, ni en quelle quantité.

Gemini

L'assistant de Google, gratuit, ou inclus dans Google AI Plus (4,99 € par mois) et AI Pro (21,99 € par mois) d'après sa page française. Ses « infos enregistrées » retiennent ce que tu lui demandes ; l'exemple donné par Google est « Donne-moi toujours des recettes végétariennes ». La consultation des conversations précédentes est en déploiement progressif sur l'appli mobile.

Ce qui coince : même limite, tu lui redis ce que tu as.

Vibe de Mistral

L'assistant de l'éditeur français Mistral, qui s'appelait Le Chat jusqu'en août 2026. Gratuit, ou Pro à 14,99 $ hors taxes par mois sur le site (17,99 € sur l'App Store français). Sa base de connaissances retient ce qui compte dans tes conversations ; Mistral écrit que le rappel n'est pas systématique. En gratuit et en Pro, les échanges qui utilisent ces souvenirs peuvent servir à entraîner ses modèles, sauf si tu t'y opposes dans ton compte.

Ce qui coince : même limite, et tes souvenirs peuvent servir à l'entraînement si tu ne t'y opposes pas.

Je prends ma place

Comment on a comparé

  • 7 solutions lues sur leurs propres pages, le 19 octobre 2026 : sites, pages d'aide, fiches de l'App Store et de Google Play.

  • Cette page est écrite par MyGardeManger, l'appli recettes qui suit ton stock pour toi et répond chaque soir à « on mange quoi ? » avec ce que tu as. Elle est en dernière ligne du tableau.

  • Aucune note, aucun classement : pour chaque solution, ce qu'elle fait, ce qu'elle coûte le jour où on a lu sa page, et ce qui coince.

  • Une erreur ? Écris à bonjour@mygardemanger.ai : on corrige, et la date change avec.

Pour citer cette page : « Recette avec les ingrédients que j'ai », comparatif MyGardeManger, octobre 2026, mygardemanger.ai.

Les sources, lues du 19 au 22 octobre 2026

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